2024/01/25
やる気が起きずダラダラした１日を円グラフにしてみたらなんともひどいものができた。
↓「円グラフタイムスケジュール作成」
https://time-schedule.fuuu.work/
午前中
今日は家族の送迎というこの日唯一の仕事があったため朝は６時に起きた。正直なところここで私の１日は終わってるのだけど、それだと記事にならないので寝不足でぼんやりした頭で出来事を振り返る。
今週１週間は前日も含めてあまりよく眠れなかった。
朝の用事はすぐに済んだので戻ってきて寝ようとしたら８時から近所で新築現場の工事が始まった。音がけっこううるさい中で何とか寝ようと思いカナル型のイヤホンで騒音を遮断して睡眠用BGMを流す。それからアイマスクをつけて入眠を試みると１時間くらい眠れた。
あとは試しにゲームをしてみたり、小説を読んでみたりしたけど、どれも長く集中できない。今までは週２回くらいジムに通ったりもして定期的に運動してたけどそもそも気力がないときにキツイことはできない。それに着替えるのもだるいし、外にも出たくない。おまけに雨もずっと降っているのでこれはもう天の声が「ニートせよ」と私に言っていると解釈した。
空腹にはならないけど１２時ごろに最初の食事をとる。
決まって３０分後には胃痛がやってくるので、
ガストールを飲んで午前の部終了。
午後
気が付いたら１６時４２分だった。
食事をしてからこれまでの間、一体何をしていたか思い出せない。
とにかく気づいたらこの時間だったことに自分が一番驚いてる。
Prime Videoで映画をみるが、集中できずに15分くらいでやめる。
18:00熱帯魚にエサをあげて、外出の準備をするもやっぱり断念する。
胸焼けがする。ずっとイスとベッドの上にいたので腹は減らない。
今日は日中の天気が悪いおかげでそこまで気温が上がらなかったのが有り難かった。
夕方～深夜
18:00にアイマスクを着けて寝ていたようで起きたら真っ暗、アイマスクをとっても真っ暗で焦った。時計をみたらこの時21:00。
良い感じで時間を無駄にしてる。
さっき途中でみるのをやめた映画を流し見しながらネット。
みた映画は｢ターミナル｣。
トム・ハンクスが空港からでられなくなるやつじゃなくて、佐藤浩市が北海道で弁護士やるやつね。原作の小説も読んで見たくなった。
作中に出てくる食べ物を見てると
ようやく何か食べようかという気になってきたので途中で夜食を食べる、もちろん食後は胃薬も飲んでおいた。
