2024/01/25
筋トレを始めるのと同時にプロテインを飲んでいるのだけれど、
いくつか試してみて個人的に美味しかったのがコレ。
ALPRONホエイプロテインバナナ風味
水と牛乳どちらで溶かして飲んでもいいのですが、やはりおいしいのは牛乳。
感想を一言で言えば
「ただ普通に美味しいバナナシェイク」
です。
正直もっとたくさん飲みたいと思いました。
美味いだけじゃない、少ない水で作れるのが〇
大抵1食分のプロテインを作ると水や牛乳が200~250ml必要なことが多い。でもこのアルプロンのプロテインは80~100mlで作れる。
1食の量が少ないメリットは
はじめはどんなに美味しくても毎日3回くらい飲んでたらキツくなってきます。
一回の量が少なければその苦痛も軽減されることです。
作るときは付属のスプーンで2杯、これで1食分のたんぱく質は16.1g!
国内生産で品質も安心でき、価格も買いやすいホエイプロテインです。
ネット以外でもドンキとかに売ってるので家にあるプロテインが切れて急いで買いたいときにも便利です。