ならず者青年漂流記

差し詰め元ニートの手記

運動は少しずつ長く続けること

time 2019/11/04

運動は少しずつ長く続けること

家でゲームばかりしていても不健康だし、フィッシングもそろそろオフシーズンに入るので運動した。

ランニングマシーンで30分。

速度は8km位

はじめは走ってるのに景色が変わらない感覚が苦手だったけどだんだん慣れてきた。

というか真っ直ぐ走れないほど運動音痴か。

結果は

3.38km走って

142キロカロリーを消費したみたい。

そして右足を故障しました。

くっそいたい

down

コメントする




記事を書いてる人

D.A(だ)

D.A(だ)

現職は会社員兼レトロゲーム収集家。趣味はアクアリウムとフィッシング。2020年1月はてなブログより移籍。

最近のコメント